6 cách để có làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông

thực thụ thì chẳng thể loại bỏ hoàn toàn lỗ chân lông to, vì nó đã gắn với làn da của bạn, nhưng vẫn có thể khắc phục bằng cách se nhỏ dần dần lỗ chân lông bằng những biện pháp sau:

Giữ sạch làn da

trước tiên bạn luôn phải giữ cho mình một làn da sạch sẽ, thông thoáng, tránh tiếp xúc nhiều với khói bụi, tuy nhiên bạn cũng không nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt quá 3 lần/ngày (đối với da dầu) vì chất gột rửa ở sữa rửa mặt sẽ làm da bạn khô đi, các tuyến bã nhờn phải làm việc nhiều hơn để tăng độ ẩm cho da. Nên chọn những loại sữa rửa mặt có các hạt mát-xa.

Dùng nước hoả hồng:

Nên dùng nước hoả hồng mỗi tối trước khi đi ngủ, nước hoả hồng là phương pháp khá hiệu quả và phổ thông trong việc làm se khít lỗ chân lông.

Tẩy da chết:

Đây là quá trình loại bỏ các tế bào chết trên da mặt - căn nguyên chính khiến cho lỗ chân lông to. Công việc này sẽ làm sạch da bạn, giúp các tế bào da mới được tái tạo nhanh hơn khiến da bạn trở thành sáng, sạch sẽ. Ngoài mặt nạ bán sẵn ở các cửa hàng mỹ phẩm, bạn có thể tự chế mặt nạ cho mình bằng các loại hoa quả như:

- Nghiền cà chua lấy nước uống, dùng phần xác còn lại đắp lên mặt sẽ làm căng da mặt và khít lỗ chân lông.

Mặt nạ đào làm se khít lỗ chân lông

- Nghiền nát một quả đào trộn với một lòng đỏ trứng gà. Sau đó đắp mặt nạ lên mặt, để trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Nước đào giúp làm se lỗ chân lông, các vitamin và khoáng vật từ quả đào giúp nuôi dưỡng và làm sáng da.

Tuy nhiên, không nên để mặt nạ này quá lâu trên da, vì như vậy, các axit có trong hoa quả sẽ lại trực tiếp tấn công làn da của bạn.

Massage mặt:

Massage sẽ làm tăng cường tuần hoàn máu, giúp lấy sạch các bụi bẩn bám ở các lỗ chân lông. Phương pháp này vừa giúp cho bạn có một làn da mềm mại, hồng hào vừa giảm bớt lỗ chân lông to. Không nên xoa bóp quá lâu hoặc mạnh tay sẽ khiến da bạn dễ bị tổn thương, dẫn đến những nếp nhăn hoặc khiến da tiết ra lượng dầu nhiều hơn.

điểm trang:

khi điểm trang, bạn nên hạn chế dùng phấn nền, nó không chỉ khiến da mặt bạn trông dày hơn mà trong những ngày hè nóng bức, nó sẽ cùng với mồ hôi tích cực làm bít các lỗ chân lông của bạn, khiến cho dầu sẽ được tiết ra nhiều hơn. Đặc biệt vào mùa hè, khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, bạn hãy dùng giấy dậm dầu để thấm thay vì dùng giấy ăn, vừa thấm được dầu mà vẫn giữ được lớp điểm trang trên khuôn mặt bạn.

Chế độ ăn:

Bạn nên chú trọng đến chế độ ăn của mình, tránh ăn đồ cay nóng, thay vào đó ăn những thực phẩm giàu vitamin E giúp da chậm lão hóa, vitamin A giúp giảm độ tiết dầu có trong rất nhiều loại rau củ quả như cà rốt, dưa hấu, dâu tây...

Phương Thảo

Dùng thuốc chống muỗi cho trẻ, cần lưu ý gì?

Qua tìm hiểu, tôi thấy có nhiều loại: kem bôi, xịt, dạng nước... nhưng chưa biết lựa chọn loại nào và dùng thuốc chống muỗi cho bé cần lưu ý gì? Mong thầy thuốc cho lời khuyên.

Lê Thị Hòa (Hà Đông)

Chị Hòa thân mến! Thuốc chống muỗi từ dạng kem, gel, dung dịch bôi cho đến các loại màu nước, thuốc xịt... đều có chung một thành phần chính là thuốc DEET (từ lâu DEET đã được biết đến như là một loại thuốc chống sâu bọ tốt nhất), với tỷ lệ thấp nhất là 15% và được pha trộn thêm các thành phần khác.

Các loại thuốc chống muỗi đều có khả năng tác động lên hệ hô hấp, ảnh hưởng đến làn da của bé và nguy cơ phơi nhiễm hóa chất (đau đầu, hôn mê...). Nhiều trường hợp đã ghi nhận các tác dụng phụ ở trẻ khi dùng thuốc chống muỗi như: da đỏ lên, rát, bong vảy, sưng nề, đỏ, ngứa, mụn nước li ti hoặc có mủ.

Một số loại hóa chất tổng hợp có trong thuốc chống muỗi có thể hiểm cho thân bé khi chúng xâm nhập trong da, nhất là đối với những bé dưới 6 tháng tuổi, không được sử dụng bất kỳ sản phẩm chứa DEET nào.

Trước khi sử dụng cho toàn thân, nên thử dùng trước cho một vùng da nhỏ mặt trong cánh tay. Nếu không xuất hiện kích ứng, mẩn ngứa thì từ đó mới vận dụng cho tất thảy thân thể. Khi bôi cần tránh vùng mắt, mũi, miệng, vết thương hở. Không bôi thuốc lên bàn tay trẻ, vì trẻ liền tù tù cho tay vào miệng.

Một số loại kem (dầu) chống muỗi có mùi hương và nồng độ rất mạnh, dễ gây dị ứng cho làn da nhạy cảm của bé. Nên cho bé dùng thuốc dạng nước hoặc kem thay vì thuốc phun xịt. Việc đó giúp trẻ không bị hít quá nhiều hóa chất có hại, vì khi phun, thuốc dạng bụi nước có thiên hướng lan ra khắp nơi. Đối với dạng xịt, không xịt trực tiếp thuốc lên thân trẻ, nên xịt ra tay người lớn rồi xoa lên các vùng có nguy cơ bị muỗi đốt.

Nếu muốn sử dụng thuốc cho xống áo, hãy xịt trước khi trẻ mặc chừng 30 phút. Sau khi không cần thiết phải bôi thuốc cho trẻ nữa, phải tắm rửa cho trẻ sạch sẽ để loại bỏ hóa chất có hại.

DS. Nam Phương

Cha mẹ Singapore xếp hàng qua đêm để đăng ký học cho con

Hơn 300 phụ huynh xếp hàng đợi hơn 6 tiếng đồng hồ qua đêm để đăng ký cho con học tại cơ sở Bencoolen của Học viện Mỹ thuật Nanyang (Nafa). Hầu như ông bố bà mẹ nào cũng mang theo ghế, túi ngủ, thảm yoga và đồ ăn nhẹ để “trực chiến”.

Sở dĩ những phụ huynh này vất vả như vậy vì họ biết nếu tới sớm con họ sẽ có một chỗ trong lớp học của Nafa.

Người tranh thủ chợp mắt, người ngồi ghế đợi tới sáng để đăng ký sớm cho con.

Cô Bai, một phụ huynh cho biết cô đến cổng trường từ 2h35 sáng để đăng ký dù 9h sáng trường mới mở cổng. Nhưng cô vẫn chưa phải là người đến sớm nhất, trước cô có 8 người xếp hàng.

Cô Bai mong muốn sẽ đăng ký được lớp học nghệ thuật vào 11h sáng thứ 7 hàng tuần cho con trai. “Đăng ký thời kì học cho con rất quan yếu với tôi vì tôi còn phải xếp đặt thời khắc biểu của con giữa các lớp học thêm khác sao cho phù hợp”, cô Bai nói.

mặc dầu xếp thứ 9 trong hàng phụ huynh đợi đăng ký, nhưng mãi tới 10h sáng, cô Bai mới được vào phòng đăng ký cho con. “Tôi không mang đồ ăn theo nhưng với tôi xin được cho con học vào lớp 11h sáng hàng tuần thứ 7 quan yếu hơn là ăn dù hiện giờ tôi rất đói”.

Học viện Mỹ thuật Nanyang (Nafa).

Nafa có 4 lớp học chính khóa cho khoa nghệ thuật cơ sở, với mức học phí từ 552 đôla Singapore/học kỳ dành cho học trò từ 5 - 12 tuổi; 352 – 492 đôla Singapore/học kỳ cho các bé từ 13 - 16 tuổi.

Ngoài ra, trong chương trình học, học sinh có hai kỳ nghỉ ngắn phối hợp với các khóa học vào tháng 6 và 12. Phụ huynh bắt đầu đăng ký cho con học từ tháng 3. Sau khi nhận được công nhận đăng ký thì đến tháng 11, phụ huynh tới chọn giờ học cho con.

Theo website của Nafa, kể từ khi khoa nghệ thuật cơ sở được thành lập năm 1976, số sinh viên tăng theo cấp số đôn hậu chưa tới 100 sinh viên cho tới hơn 3000 sinh viên hiện nay.

Dùng “kính nhái” và những nguy biến

Tuy nhiên, chưa nhiều người nhận ra hậu quả nghiêm trọng với mắt khi sử dụng những chiếc kính không nguồn gốc này...

Vẫn sống khỏe nhờ... nắng, bụi

Nhiều năm trở lại đây, trên nhiều tuyến phố của Hà Nội như đường vòng đai 3, đường Nguyễn Trãi, đường Láng, đường Phạm Văn Đồng, Phạm Hùng, Giải Phóng... người ta dễ dàng bắt gặp các cửa hiệu, sạp kinh dinh kính thuốc, kính thời trang, thậm chí bày luôn sát miệng cống. Ở đây luôn sẵn các loại kính “hàng hiệu”: Prada, Tom Ford, Ray Ban, Oakley, Dolce & Gabbana cho đến Salvatore Ferragamo, Chanel, Celine, Chopard... giá siêu rẻ.

Sở dĩ, các sạp kính búa xua vẫn tồn tại được là bởi thay vì phải bỏ ra vài trăm ngàn đồng đến vài triệu đồng cho một cặp kính chất lượng, rất nhiều người dân có thói quen mua kính gắn mác của các thương hiệu nức danh trên thế giới từ Gucci, Chanel đến Dior, Rayban... từ vài chục ngàn đồng.

dùng kính “hò” làm tăng nguy cơ các bệnh về mắt.

Họ quan niệm dùng kính như thế cho tằn tiện và hỏng thì... vứt mua kính mới, mà không lường hết tác hại của các sản phẩm đang được bày bán tràn lan trên nhiều tuyến phố ở địa bàn Hà Nội.

Một loại hàng cao cấp hơn được dân buôn gọi là hàng giả (fake). Theo chị Minh Hạnh, chủ một cửa hàng kính xách tay phân tách: “Kính fake có nhiều loại, fake loại 1 bao gồm đầy đủ nhãn, hộp, nhìn rất tinh tế có thể giá lên tới hàng triệu. Còn phần đông là fake... đủ các loại. Không hẳn là không tốt cho mắt nhưng thường kém chất lượng hơn cam kết”.

Đáng lo ngại là không chỉ có kính thời trang, kính mát, mà nhiều loại kính thuốc hiện cũng đang được bán tràn lan trên thị trường. Các cửa hàng thường giới thiệu rằng mắt kính, gọng nhập khẩu từ các nước như: Italia, Mỹ, Đức, Hàn Quốc... với giá từ 150.000 đồng đến vài triệu đồng, nhưng hầu hết đều không có tem du nhập và phân phối sản phẩm.

Bên cạnh đó, nhiều bậc phụ huynh thường đeo kính râm cho con khi đi ra đường để tránh khói bụi và chói nắng, tuy nhiên đây cũng là hành động vô tình làm tổn thương đến mắt của con mình, bởi mắt trẻ chưa phát triển hoàn thiện, những loại kính như vậy sẽ ảnh hưởng trực tiếp và hậu quả nặng nề hơn.

“Đeo” bệnh tật cho mắt

Chị H.H. (Ba Đình, Hà Nội) sau khi đeo kính râm cận được cho là vừa rẻ, vừa mát và thời trang được vài hôm thì cảm thấy mắt đỏ, nhức và khó chịu không thể tiếp kiến đeo được nữa. Thấy không ổn chị đi khám và được biết kính chị đeo không hiệp với độ cận của mắt mình do cửa hàng kính đo và làm cho chị không xác thực.

Một số trường hợp khác sau khi dùng kính kém chất lượng bộc trực trong những ngày nắng gắt, đều thấy mắt có biểu lộ khác thường như nhức mỏi, ngứa và đỏ mắt, song song nhãn quan cũng có vẻ kém đi.

Theo BS. Đỗ Ngọc Quang, BV Mắt TW, đó là do: Tia cực tím hoàn toàn vô hình trong mắt người thường. Những đôi kính râm kém chất lượng thực ra đang hại đôi mắt bởi khi môi trường xung quanh trở nên tối đi (như đi vào phòng tắt đèn, hoặc đeo kính mát), con ngươi trong mắt sẽ mở rộng ra để thu vào nhiều ánh sáng hơn. Các cặp kính râm đó không chặn được tia cực tím, thành thử mà mắt phải thu vào nhiều tia cực tím hơn. Khi mua kính người tiêu dùng nên đến những nơi tin tưởng.# để đo khám và lắp ráp kính. đồng thời nên đề nghị đo mức độ chống tia UV của kính bằng máy truyền quang phổ.

ngoại giả, GS.TS. Nguyễn Văn Mùi - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Quân y 103, cho biết: Khi dùng những loại kính thời trang chỉ có cảm giác “râm giả tạo” gây nên tình trạng thoái hóa võng mạc có thể dẫn đến mù lòa. Những loại mắt kính kém chất lượng, có độ cong của mắt kính không đều, nên khi người dùng đeo loại kính này vào sẽ bị méo, ảnh hưởng võng mạc, nếu đeo một thời kì dài mắt sẽ tự điều chỉnh theo độ nghiêng méo của mắt kính, và cứ thế hình ảnh nhận biết sẽ bị biến dạng.

Vì kính hệ trọng trực tiếp tới đôi mắt, người dân cần thận trọng khi chọn lọc mặt hàng này. Đặc biệt cần loại bỏ tâm lý ham rẻ để mua kính “thương hiệu” vỉa hè, kính không rõ nguồn gốc. Những tổn hại cho mắt đắt giá hơn gấp nhiều lần giá trị của một cặp kính chất lượng.

đèn biển

5 mẹo dưỡng môi cho làn môi xinh tự nhiên

nên, phái đẹp cần chăm nom cho đôi môi thật cẩn thận. Dưới đây là những mách nhỏ giúp bạn gái tự tin tỏa sáng với môi xinh dịu dàng.

Massage môi

Massage được coi là một lề thói tốt làm mờ thâm môi. Thậm chí bạn không cần dùng son dưỡng. Chỉ với nước cốt chanh hay tinh dầu hạnh nhân thoa lên môi rồi massage môi thật nhẹ nhõm vài phút mỗi tối trước khi đi ngủ.

Dùng mật ong

Từ lâu, mật ong đã được xem là một trong số những loại sản phẩm làm đẹp tại nhà hiệu quả nhất giúp bờ môi mềm mại. Bạn nên thoa mật ong lên môi hàng ngày. Bạn sẽ sớm nhận thấy môi bạn dần dần sẽ mềm mại và hồng thiên nhiên trông thấy.

Chà nhẹ lên môi

Ngoài việc thoa hoặc đắp các sản phẩm dưỡng ẩm thiên nhiên lên môi, bạn muốn có làn môi mềm mại, hồng tự nhiên thì bạn cũng có thể dùng bàn chải mềm xát nhẹ lên môi. Điều này không chỉ giúp môi không bị khô, bị nứt nẻ mà còn giúp làn môi mềm mịn, quyến rũ thiên nhiên biết nhường nào. thành thử, việc chà nhẹ lên môi bằng bàn chải mềm là phương thức làm đẹp đôi môi tự nhiên nhất, xóa tan vết thâm trên môi trả lại bạn gái làn môi hồng ma lanh mà không cần sự hỗ trợ từ các loại mỹ phẩm đắt tiền.

Dưỡng ẩm cho môi

Giữ ẩm và giữ cho đôi môi căng mọng thiên nhiên và khuôn mặt bạn nữ sẽ trở nên gợi cảm hơn bao giờ hết. Nếu bạn phải ra ngoài suốt cả ngày, bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm cũng như các sản phẩm bảo vệ tránh tác hại do ánh nắng ác gây ra. Còn nếu bạn ở trong phòng cả ngày thì bạn nên dùng bơ ca cao, vì bơ ca cao là một sản phẩm làm đẹp giúp cho đôi môi hồng tỏa sáng tự nhiên.

Dầu mù tạt

Dầu mù tạt cũng là một trong những sản phẩm làm đẹp tự nhiên ngay tại nhà có tuổi đời từ khá lâu. Dầu mù tạt có tác dụng giúp môi hồng gợi cảm một cách thiên nhiên. Bạn nên xoa vài giọt dầu mù tạt lên môi trước khi đi ngủ. Với liệu pháp này, bảo đảm bạn sẽ có làn môi hồng mềm mại như ý.

Nguyễn Lương

( theo Cine Sprint )

Thời tiết chuyển mùa: Bệnh hô hấp nào hay gặp ở trẻ?

Đối với trẻ, đường thở ngắn và hẹp nên mầm bệnh dễ xâm nhiễm hơn. Nhiễm khuẩn hô hấp cấp cũng là một trong những bệnh có tỉ lệ tử vong cao ở trẻ dưới 5 tuổi. Sau đây là các bệnh hô hấp cấp thường gặp ở trẻ khi thời tiết chuyển mùa thu - đông.

Khám bệnh đường hô hấp cho trẻ.

Viêm họng cấp tính: Viêm mũi họng là bệnh có thể gặp quanh năm nhưng khi thời tiết chuyển mùa từ nóng sang hanh khô và lạnh sẽ dễ mắc bệnh. đa số viêm mũi họng cấp do virut cúm gây ra (có rất nhiều chủng virut cúm khác nhau) tuy nhiên, cũng có thể do vi khuẩn. Triệu chứng trước nhất là đau họng khi nuốt, sốt, khàn tiếng, ho do bị kích ứng ở đường hô hấp trên, có thể kèm theo sổ mũi, ngứa mũi. Bệnh không chữa trị kịp thời dẫn tới biến chứng viêm xoang cấp, viêm tai giữa cấp, viêm phổi. Đặc biệt, nếu do liên cầu khuẩn tan máu nhóm A gây ra mà không được chữa trị hiệu quả, bệnh có thể dẫn đến biến chứng nặng nề ở khớp, cơ tim và van tim. Chính thành thử, bố mẹ nên quan tâm đúng mức tới sức khỏe của trẻ, cấp thiết phải cho trẻ đi thăm khám bác sĩ khi có triệu chứng như sốt cao, trẻ li bì, ho nặng tiếng, khó thở...

Viêm VA: Thường xảy ra ở trẻ từ 6-7 tháng tuổi đến 4 tuổi nhưng cũng có khi gặp ở trẻ lớn hơn. tả của bệnh: Trẻ bị sốt trên 380C, chảy mũi, lúc đầu chảy mũi trong, loãng, những ngày sau thường chảy mũi nhầy, mủ. Trẻ cũng bị ngạt mũi. Bệnh thường kèm theo ho, nếu có biến chứng viêm phế quản, ho sẽ trở thành trầm trọng hơn nhiều. Ngoài ra, có thể thấy trẻ mệt mỏi, biếng ăn, quấy khóc... Điều trị bằng thuốc giảm sốt, chống ngạt mũi, chảy mũi. Nếu thấy mũi cháu có mủ vàng xanh mới cần dùng kháng sinh theo hướng dẫn của bác sĩ.

Viêm amidan cấp: Viêm amidan cấp không khó phát hiện. diễn tả: trẻ mệt mỏi, kém ăn, sốt 39º-40˚C. Trẻ lớn kêu đau họng, có khi kêu đau lên tai khi nuốt, nhất là lúc ăn uống nên hay nôn. Đôi khi xuất hiện ho từng cơn do kích thích hoặc ho có đờm do có dịch xuất tiết ở họng. Giọng nói có thể thay đổi. Trẻ nhỏ thường thở khò khè, ngáy to. Hơi thở hôi. Thường sau khởi phát 3-4 ngày, bệnh nhi hết sốt. Nhưng nếu không được điều trị, bệnh có thể lan xuống thanh quản, phế quản hoặc gây các biến chứng như áp-xe quanh amidan, viêm tai giữa.

Viêm thanh quản cấp: Có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng trẻ nhỏ gặp nhiều hơn. Bệnh khởi phát bằng một nhiễm khuẩn đường hô hấp trên: sau khi sổ mũi, xuất hiện triệu chứng đau họng, ho, khàn tiếng. Tiếng ho có đặc điểm khàn khàn hoặc ông ổng. Bệnh thường nhẹ, ít khi dẫn tới suy hô hấp, trừ trẻ nhỏ. Thường viêm thanh quản cấp kèm theo có viêm phế quản hoặc ở trẻ mỏ đây là báo hiệu của một bệnh như sởi… duyên cớ thường do virut gây ra, trừ trường hợp có dịch bạch hầu. Trường hợp nhẹ có thể theo dõi và xử trí tại nhà, cần giữ ấm cổ, tránh gió lạnh, có thể uống vitamin C. Trong trường hợp nặng có thở rít, khó thở, co rút hõm trên xương đòn, trẻ vật vã, kích thích, cần đưa trẻ đi viện để được theo dõi điều trị.

Viêm phế quản cấp (còn được gọi là viêm khí - phế quản cấp): Viêm khí - phế quản có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào, thường sau khi thay đổi thời tiết hoặc bị viêm họng, viêm mũi do không chữa trị hiệu quả kịp thời... Biểu hiện ho lúc đầu ít, sau tăng dần. Ho khan không có đờm. Khi ho, trẻ lớn có thể kêu đau vùng dưới xương ức và vùng thượng vị. Sốt nhẹ, có thể không sốt. Sau 1-2 ngày ho, sẽ có đờm, đờm lúc đầu loãng sau đặc dần. nguyên do thường do virut gây ra, một số trường hợp do vi khuẩn. Xử trí: Bệnh có thể điều trị và theo dõi tại nhà, dùng các thuốc ho, thuốc long đờm, kháng sinh nếu cấp thiết theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, ở trẻ nho,̉ cần theo dõi tình trạng có thể nặng như khó thở và suy hô hấp.

Lời khuyên của thầy thuốc

Trên đây là một số bệnh thường gặp ở trẻ khi thời tiết chuyển mùa, các ba má cần để ý quan tâm đúng mức để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Cho trẻ đi thăm khám thầy thuốc khi có triệu chứng như sốt cao, trẻ li bì, ho nặng tiếng. Một điều các bậc phụ huynh cần lưu ý là trẻ em khi mắc bệnh, nhất là trẻ nhỏ thì diễn biến thường nặng và khó lường... Do đó, nếu những bệnh lý này không được phát hiện, điều trị, xử trí sớm và đúng sẽ xảy ra các biến chứng hiểm như: suy hô hấp cấp, viêm phổi, viêm tai, viêm màng não, áp-xe phổi, tràn khí, tràn dịch màng phổi và có thể dẫn đến tử vong.

Làm gì để phòng bệnh?



Giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu cho trẻ khi thời tiết trở lạnh, nhất là khi đưa trẻ ỉa trời vào buổi tối hoặc sáng sớm; Không nên cho trẻ xúc tiếp với người có tả cúm, viêm đường hô hấp và những chỗ đông người ngột ngạt, có khói thuốc lá; Cho trẻ uống nước ấm, tránh ăn những thức ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh như: kem, đá. Tăng cường dinh dưỡng với menu cân đối gồm các nhóm dưỡng chất như: tinh bột, chất đạm, chất béo và rau củ quả. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ. Đây là những dưỡng chất quan trọng vừa giúp trẻ phát triển hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần cũng như tăng cường hệ miễn nhiễm; Tiêm phòng vắc-xin để phòng các loại bệnh cho trẻ.

BS. Trần Kim Anh

Văn Đức phũ với Ngọc Nữ, để lộ loạt dấu hiệu "tiên tri" sẽ cưới bạn gái mới rõ rành rành ngay từ đầu thế này chắc gì bạn đã phát hiện ra!

Có những tình mãi mãi được giữ trong cái vỏ bọc bạn thân, đồng nghiệp, bạn đồng môn... Cũng có những ái tình, ngay từ buổi đầu một người muốn giữ cho riêng mình biết một người lại muốn công khai cho cả thế giới hay tin "Tôi đã có nhân tình rồi này".

Cũng có 1 kiểu yêu khác, nhất cử nhất động đi đâu làm gì hôm nay vui buồn với nửa kia ra sao đều post lên Facebook. Tương tác ngoài đời chưa đủ, còn tương tác cực mạnh trên MXH. Bức hình nào của cô gái đăng lên, bạn trai cũng vào like và comment khen xinh không trượt phát nào... dù có khi couple đang ngồi sát rạt nhau.

Ba cách yêu này, có khi một người gom đủ.

Văn Đức và bạn gái ngày nay sắp cưới (trái), có ai nhớ thời Đức bên Nữ không ta?

Văn Đức hồi dính tin đồn tình cảm với tiên nga, cả hai cũng nhất mực nhận là bạn thân của nhau đấy thôi, nhưng thân theo kiểu gì thì không thấy nói. Sau này hẹn hò với Nhật Linh, Văn Đức cũng có ý không muốn công khai, còn có ý phủ nhận cơ nhưng không biết vì cớ làm sao mà quyết định đăng ảnh "cái đồ xinh gái" lên Facebook và giờ là sắp cưới luôn rồi. Từ lúc rộ tin đồn hò hẹn đến khi quyết định cưới hỏi, đâu tầm vài tháng.

Có đột ngột không? Xin trả lời rằng nhanh nhưng không đột ngột. Vì, Văn Đức đã để lộ loạt dấu hiệu "tiên tri" sẽ hôn phối với bạn gái mới quen thay vì "có gì đó" với tiên nữ... từ sớm rồi, chẳng qua bạn chưa Để ý.

Đó là những dấu hiệu gì và liệu bạn có tìm thấy nó trong ái tình của chính mình? Nếu có, biết đâu vài tháng nữa bạn cũng được người ấy "đánh úp" bằng 1 đám cưới cực bất ngờ. Còn trong cảnh huống xấu hơn, hãy lên tinh thần việc bạn bị unfollow Facebook rồi nhìn người ta lên xe bông đi nhé!

Văn Đức sắp cưới vợ sau vài tháng hò hẹn.

Dấu hiệu 1: Công khai đang yêu, tag Facebook chính chủ không giấu diếm

Văn Đức từ đầu có muốn công khai đang yêu Nhật Linh không?

- Không!

Vì sao?

Vì cậu ta từng đáp trên một trang tin rằng giữa mình và Nhật Linh chỉ là bạn cùng quê. "Bạn cùng quê" cũng chính là danh hiệu Văn Đức trao tặng cho tiên nữ trong quãng thời gian rộ lên tin đồn hẹn hò giữa họ.

Để Văn Đức công khai tình yêu : Không dễ, nhưng làm được mới tài!

Để người ta công khai thế này không phải dễ đâu à nha.

Không hiểu chuyện gì đã diễn ra sau đó nhưng chung cục Văn Đức đã có 1 post công khai chính thức Nhật Linh chính là bạn gái của mình. Một chàng trai khi thật sự yêu, trân trọng và không muốn mất một cô gái mà mình đặt nhiều tình cảm... kiên cố anh ta sẽ có hành động "khẳng định chủ quyền". Và Văn Đức đã làm điều này với Nhật Linh. Điều đó nói lên Văn Đức hoàn toàn nghiêm túc trong mối quan hệ này.

Với con gái, chuyện công khai đang yêu ai có thể là đơn giản thậm chí không cần suy nghĩ nhiều, nhưng với con trai, khi họ ban bố bạn gái xinh đẹp trên Facebook thì có tức là họ tự tay chặt đi những mối quan hệ "em gái mưa" mà lâu nay mình vẫn có. Với đàn ông, sự hi sinh đó khá là to tát đấy.

mau chóng công khai tình cảm và tự "khoá" mình vào một mối quan hệ chính là dấu hiệu trước tiên cho thấy Nhật Linh là cô gái đặc biệt trong lòng Văn Đức. Có khả năng cao sẽ xác định lâu dài với người này.

Dấu hiệu 2: chú ý cách xưng hô, gọi nhau ở chốn đông người sẽ rõ!

Có một dạo, tiên nữ bị dân tình phản ứng vì trong mẩu đối thoại, comment Instagram cô gọi Văn Đức là "nó". Sau khi mọi người biết được rằng đó chỉ là phương ngữ, Á khôi không có ý xúc phạm ai thì mọi chuyện lặng lẽ trôi qua. Và biết đâu chính Văn Đức cũng gọi tiên nga là "nó" ở 1 chỗ nào đó mọi người không nghe thấy.

Gọi Văn Đức là "nó" nghe cho xa lạ nhưng thật ra trong lòng thì sao?

Xưng hô thì có quan yếu gì?

Thật ra, là có. Nó cho thấy tình cảm của bạn dành cho đối phương đang ở chừng độ nào...

chú ý mới thấy, Văn Đức luôn gọi Nhật Linh bằng "cái đồ xinh gái" - đáng yêu và nâng niu vô cùng. Cách gọi này trở thành câu cửa miệng của fan Văn Đức khi nói chuyện hay comment với Nhật Linh luôn. Cầu thủ trẻ cũng không ngại ngùng khi đăng những status sến ơi là sến giãi tỏ tình cảm với bạn gái trên Facebook.

Văn Đức luôn tranh thủ biểu lộ tình cảm với vợ sắp cưới mọi lúc mọi nơi.

Rõ ràng Văn Đức đã quyết định "một đi không trở lại" trong tình cảm với "bạn thân" tiên nữ mới có cách xưng hô kiểu đó.

Dấu hiệu 3: Unfollow tiên nữ, diễn đạt thái độ "dứt tình" trước đám cưới

Khi hết yêu, đàn ông thường phũ hơn nữ giới! Bạn có thấy như vậy không?

nữ giới 3 lần nói chia tay, thì cả 3 lần đầu sẽ quay lại nếu đàn ông nói "anh xin lỗi", "anh sai", "anh yêu em, em đừng làm vậy". Còn đàn ông, không nói chia tay lần nào, nhưng một khi đã nói ra thì phụ nữ có níu kéo cỡ nào cũng vô ích.

Họ, một khi đã quyết định thì dứt khoát không ai bằng, cạn tình không ai lại, phũ không thể tưởng tượng ra.

Nhưng dù thế nào đi nữa, cũng không ai trách được họ khi mọi lý do đều dẫn về 2 chữ: Hết yêu.

Văn Đức thì thế nào? Sau khi rộ tin yêu đương và công khai tình yêu với Nhật Linh, bị Ngọc Nữ bao lần viết status bóng gió chuyện "ăn cháo đá bát", "có một ai đó bội nghịch"... thì chung cuộc Văn Đức cũng chính thức unfollow Ngọc Nữ. Hành động dứt tình này lại rơi đúng vào thời điểm rộ tin cưới hỏi của Đức với bạn gái mới: Vậy là toang thật rồi.

Văn Đức không còn follow tiên nữ.

Nếu chỉ coi tình cảm mới chỉ là một cuộc vui thì Văn Đức tội gì mà phải unfollow một người con gái từng thân thiết với mình đến thế. Với con trai, có thêm luôn vui hơn gạch bỏ.

Để lại account của tiên nga, lâu lâu lên đọc vài status, xem vài cái ảnh xinh xinh... mất mát gì đâu. Trừ khi chính cái việc không dứt khoát ấy của Văn Đức sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng của người con gái mà Đức sẽ gọi là vợ - thì mới quyết liệt đến vậy!

Lại thêm một dấu hiệu chứng tỏ, Văn Đức chọn Nhật Linh.

Dấu hiệu thứ 4: Nghe đồn là...

Nghe đồn là tiên nữ từng có thời kì làm quản lý cho Văn Đức. Cô nàng phải lo từ chuyện giao thiệp nhà băng, chuyện gia đình, đến truyền dạy kỹ năng ăn nói, giao tiếp cho cầu thủ trẻ chỉ mê banh bóng ngoài ra... chẳng biết gì khác. thời gian đó Văn Đức kí được nhiều giao kèo quảng cáo, tiền về ào ào, sự nghiệp thăng hoa. tiên nga không tính nết chuyện tiền nong với người bạn đồng hương.

tiên nữ tốt thì tốt thật, có công thì có công thật, nhưng thử nghĩ 1 chút nhé: Bạn có muốn lấy một cô gái cái gì cô ấy cũng giỏi hơn mình? Bước ra ngoài từng lớp, mọi lời mình phải nghe theo sự chỉ dẫn của cô ấy thì mới mong xong việc chứ không thì toang? Nắm rõ mọi yếu điểm của mình trong lòng bàn tay?

Hay bạn muốn ở bên một cô gái mà cô ấy coi mình là người đàn ông tài ba, là cả thế giới hay ho mà cô ấy muốn khám phá mãi, là một bờ vai chắc chắn có thể tin tức?

Câu giải đáp là gì thì tuỳ ở mỗi người. Nhưng Văn Đức thì chắc là chọn vế số 2 rồi đó. Cứ nhìn cô giáo Nhật Linh vừa mỏng manh xinh đẹp ngày ngày bên cạnh Đức là đã thấy đó là kiểu phụ nữ cần được chở che và đàn ông nào cũng sẵn sàng đến bên chở che cho ấy rồi.

tiên nữ, suy cho cùng là tuýp con gái giỏi giang, độc lập nhưng không hạp với Văn Đức.

Mang giày cao gót có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

Giày cao gót là món hàng thời trang không thể thiếu được của nhiều chị em, nhưng diện giày cao gót thường xuyên là căn nguyên dẫn đến nhiều căn bệnh mà không phải ai cũng biết.

Tác hại của giày cao gót

Đau lưng: Nếu đi giày cao gót từ 3,3cm trở lên sẽ khiến trọng lực của thân dồn về phía trước lớn do thân lệch về phía trước, muốn giữ được cân bằng, ngực và thắt lưng lại phải ngả về phía sau, như vậy bụng lại ưỡn ra phía trước, và hệ cơ bắp giúp cho việc duy trì độ thẳng của cơ thể sẽ phải co mạnh, khiến cho cơ bắp thêm mỏi mệt. Phần lớn những nữ giới thẳng tuột đi giày cao gót sẽ khiến cho cơ lưng, eo và hệ dây chằng eo sườn nhão ra, dễ gây nên chứng đau lưng mãn tính và làm đau hông, gối và khớp.

Mang giày cao gót dễ gây tổn thương các cơ bàn chân

Biến dạng ngón chân : Khi đi giày cao gót, trung tâm dồn về phía trước, phần mũi của bàn chân sẽ thu gọn ở mũi giày, trọng lực toàn thân sẽ dồn hết cả vào mũi bàn chân, khiến cho khớp đốt ngón chân cái và bốn ngón còn lại đều phải duỗi về phía trước với mức độ khác nhau. Kéo dài tình trạng như vậy rất dễ làm biến dạng ngón chân mà vẹo ngón chân cái là điển hình.

Hạn chế khả năng sản xuất: Với việc mang những đôi giày gót nhọn để cao thêm được vài cm, phụ nữ có thể tự làm giảm khả năng sinh đẻ của chính mình. Các chuyên gia ở Anh quốc đã đi đến kết luận trên sau cuộc nghiên cứu về tác hại của món đồ thời trang này đối với sức khỏe của phụ nữ. Theo đó, những đôi giày gót cao khoảng 5cm cũng có thể trở thành mối đe dọa cho các quý cô muốn làm mẹ vì khi mang nó bộc trực, sức ép dồn lên phía trước bàn chân có thể làm cho khung xương chậu của họ bị nghiêng sang một bên. Đây là duyên cớ gây rối loạn kinh nguyệt, đau bụng mỗi khi hành kinh và giảm một số chức năng của bụng, từ đó giảm khả năng thụ thai.

Làm gì để đi giày cao gót an toàn

Chọn giày làm bằng chất liệu thoáng khí, có tính năng co giãn tốt. Bạn không nên chọn những đôi giày cao gót quá chật hoặc phần đế giày quá nhọn, quá dốc so với mũi giày vì chúng sẽ không mang lại cho bạn cảm giác thăng bằng và dễ chịu khi vận động. Thậm chí chỉ cần một vô ý nhỏ trong đi lại cũng có thể khiến bạn dễ dàng bị trẹo mắt cá chân. Khoa học đã chứng minh một vài giày có chiều cao đế từ 2 - 4cm và đường kính từ 3 - 5cm được xem là đạt mức lý tưởng để bạn tự tín đặt đôi bàn chân đẹp của mình.

Nên dùng giày cao gót có quai hậu để giảm thiểu trọng lượng dồn về phía trước. Không nên đi giày cao gót xỏ ngón.

Hạn chế tối đa việc ngay dùng giày cao trên 5cm. Giảm thiểu thời kì mang giày cao gót. Chỉ nên dùng trong những dịp đặc biệt như: dự tiệc, gặp gỡ đối tác...

Tận dụng thời gian ngồi tại chỗ thể dục các đầu ngón chân, phối hợp với dùng kem massage xoa đều khắp các ngón chân giúp hồi phục. Dùng kem vaseline để làm mềm da.

thẳng băng tập thể dục cho các ngón chân bằng cách: dùng ngón chân nhặt bút chì. Bài tập này chẳng những làm tăng lượng máu lưu thông mà còn giúp ngón chân trở thành linh hoạt hơn

BS. ANH ĐỨC